楽天シニアは何歳から使える？アプリの活用術やポイントのもらい方を詳しく紹介

​2026-01-01​2026-01-08​その他楽天のサービス,楽天経済圏ハック​なくした,サイズ特定,付属,六角レンチ,買い替えの手順

「健康のために毎日のウォーキングを習慣にしたいけれど、ただ歩くだけでは続かないかもしれない」。

そんな時に「楽天シニア」というアプリを知り、歩数に応じてポイントが貯まる仕組みに魅力を感じている方も多いのではないでしょうか。

しかし、「シニア」という名前がついているため「何歳から使えるアプリなのか」「登録にお金がかかるのではないか」と不安に思う声もよく耳にします。

また、楽天ヘルスケアなど似たようなアプリとの違いや、具体的なポイントのもらい方、口コミでの評判も気になるところです。

この記事では、楽天シニアアプリが全世代で無料で使える理由や、効率よくポイントを獲得するための操作手順について詳しく解説していきます。

楽天シニアは何歳から対象になる？アプリの基本や口コミでわかるメリット

「シニア」という名称から、高齢者専用のサービスだと思い込んでいる方が非常に多いのですが、実はそうではありません。

まずは、このアプリが実際にはどのような年齢層を対象としているのか、そして料金体系やユーザーからの評判はどうなっているのか、基本的な情報を整理していきましょう。

楽天シニアアプリのインストールから初期設定

結論から申し上げますと、楽天シニアアプリに年齢制限は一切ありません。

公式サイトのFAQ（よくある質問）においても、以下のように明確に記載されています。

【楽天シニアでは「シニア」の年齢を定義しておらず、どの世代の方でもご利用いただけます。】

（出典：楽天シニア よくあるご質問）

つまり、60代の方はもちろんのこと、20代や30代の方が利用しても何の問題もないということです。

「自分はまだシニアではないから」と遠慮してインストールをためらう必要はありません。

スマホ操作に自信がなくても迷わず進める3ステップ

アプリの導入は非常に簡単で、スマホの操作に不慣れな方でも数分で完了します。

以下の手順で進めてみてください。

特に重要なのが3つ目の「歩数データの連携」です。

ここを許可しないと、どれだけ歩いてもアプリ上の歩数が「0歩」のままになってしまいます。

もし設定画面が出たら、迷わず「すべての歩数データを許可」や「連携する」を選んでください。

楽天会員IDを正しく連携させるための注意点

ご家族でパソコンやタブレットを共有している場合など、意図せず他の方のIDでログインしてしまうケースがあります。

自分のスマホにアプリを入れる際は、必ず「ご自身の楽天ID」でログインしているかを確認しましょう。

異なるIDで連携してしまうと、貯めたポイントが別のアカウントに入ってしまい、ご自身のお買い物で使うことができません。

もしIDやパスワードを忘れてしまった場合は、以下の記事を参考に対処法を確認してみてください。

楽天のユーザーidとメールアドレスでログインできない時の解決ガイド

知っておきたい楽天シニアの料金の仕組み

アプリを利用するにあたり、「勝手に課金されたりしないか」という点は誰もが気になるところです。

楽天シニアは基本的に無料で使えますが、一部有料のオプションプランも存在します。

基本機能を活用する際にかかる費用の考え方

以下の機能を利用する分には、費用は一切かかりません。

つまり、「歩いてポイントを貯める」というポイ活のメイン機能は完全無料です。

「登録料」や「年会費」といったものもありませんので、安心してお使いいただけます。

定額制の健康プレミアムプランでできること

一方で、より運動を楽しみたい方に向けた有料サービスとして「健康プレミアムプラン」などが用意されています。

例えば、「楽天シニア リズムdeリフレッシュ（ヤマハ）定額プラン」は月額980円（税込）で提供されており、音楽に合わせた運動コンテンツなどが楽しめます。

これらはあくまで「申し込みをした人だけ」が利用できるサービスです。

アプリを入れただけで自動的に課金されることはありませんので、必要ない方は無料機能の範囲内で楽しみましょう。

楽天シニアアプリは無料で利用できるのか

前述の通り、基本的な利用は無料ですが、よりお得に使いこなすためにはちょっとしたコツがあります。

課金をせずに、もらえるポイントを最大化する方法を見ていきましょう。

追加料金なしで毎日ポイ活を楽しむためのコツ

無料でポイントを貯め続けるために最も大切なのは、「毎日アプリを起動すること」です。

楽天シニアでは、その日の歩数が4,000歩を超えても、アプリを開いてスタンプを押さなければポイントの権利が得られません。

お金はかかりませんが、少しの手間を惜しまないことが、無料で恩恵を受け続けるための唯一の条件と言えるでしょう。

期間限定のキャンペーンを賢く併用する方法

アプリ内では定期的に「ポイント増量キャンペーン」や「初めてのチェックインでボーナス」などのイベントが開催されています。

これらは参加費無料で、通常よりも多くのポイントを獲得できるチャンスです。

アプリのホーム画面や「お知らせ」タブにキャンペーン情報が表示されますので、こまめにチェックして参加できるものにはエントリーしておきましょう。

楽天シニアの口コミから見える実際の使い心地

実際に利用しているユーザーは、このアプリをどのように評価しているのでしょうか。

ストアのレビューやSNSなどの声から、リアルなメリットとデメリットを探ってみました。

同年代のユーザーが感じている魅力と続けやすさ

多くのユーザーがメリットとして挙げているのが、「健康維持のモチベーションになる」という点です。

「ただ歩くだけだとサボりがちだけど、スタンプが貯まると思うとスーパーまで遠回りして歩くようになった」といった声が聞かれます。

また、画面の文字が大きく設計されており、スマホの細かい表示が苦手な方でも直感的に操作できる点も評価されています。

操作に不慣れな方がつまずきやすいポイントへの対策

一方で、「歩数がカウントされない」「チェックインの方法がわからない」といったトラブルの声もあります。

歩数の不具合については、スマホの「省電力モード」が原因でバックグラウンドでの計測が止まってしまっているケースが多いです。

また、チェックイン操作に不安がある場合は、楽天モバイルショップのスタッフに尋ねてみるのも良いでしょう。

シニア向けのサポートガイドを用意している店舗もありますので、困った時は頼れる存在です。

楽天シニアと楽天ヘルスケアの違いを知って使い分ける

楽天グループには「楽天ヘルスケア」という、よく似たアプリが存在します。

「どちらを入れるべき？」「違いはあるの？」という疑問にお答えします。

それぞれのアプリが重視している目的と機能

どちらも「歩いてポイント」という点は共通していますが、仕組みに違いがあります。

楽天シニアの方が目標歩数が4,000歩と低めなので、運動を始めたばかりの方には達成しやすい設定になっています。

無理なく二つのアプリを併用して効率を高める方法

一番のおすすめは、「両方のアプリをインストールして併用する」ことです。

スマホを持って歩けば、両方のアプリで同時に歩数がカウントされます。

例えば5,000歩歩いた日は、楽天シニアでスタンプを押し、楽天ヘルスケアでくじを引く権利も得られます。

同じ労力でポイント獲得のチャンスが2倍になりますので、ぜひ両方活用して効率よくポイ活を楽しみましょう。

楽天シニアは何歳からでも始めやすい！ウォーキングの歩数でポイントをもらうコツ

アプリの仕組みが理解できたところで、次は具体的にどうやってポイントをもらうのか、その手順を解説します。

毎日のルーティンに取り入れやすい方法をご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

楽天シニアのウォーキング機能を活用した健康作り

ポイントは嬉しいご褒美ですが、やはり一番の目的はご自身の健康ですよね。

楽天シニアには、楽しみながら健康管理ができる機能が備わっています。

毎日の外出が楽しみになるスタンプ機能の魅力

楽天シニアの「毎日歩こうミッション」は、達成感を目に見える形で味わえる機能です。

4,000歩を達成してアプリ上で操作をすると、カレンダーにスタンプが押されます。

このスタンプが埋まっていく様子を見るのが楽しみで、雨の日でも「あと少しだから歩こう」という気持ちになれるユーザーが多いようです。

ラジオ体操のカードのような感覚で、毎日の小さな達成感を積み重ねていきましょう。

歩くだけでなく日々の体調を記録する管理術

アプリには歩数だけでなく、毎日の体調を記録できる機能も無料でついています。

記録できる項目は以下の4つです。

これらを入力しておくと、日々の変化がグラフで見られるようになります。

紙のノートに記録するのは面倒でも、スマホなら数秒で入力できます。

健康診断の前だけでなく、普段から自分の体の調子を把握しておくことは非常に大切です。

楽天シニアで歩数に応じたポイントを貯める流れ

では、実際にポイントを獲得するまでの流れを確認しましょう。

ただ歩いただけではポイントにならない点に注意が必要です。

スタンプを確実に楽天ポイントへ変えるための確認事項

基本的なポイ活のステップは以下の通りです。

1. スマホを持って1日4,000歩以上歩く
2. アプリを開き、「毎日歩こうミッション」の画面で「スタンプを押す」をタップする
3. スタンプが7個貯まると、3ポイントの楽天ポイントと交換できる（スタンプ3個で1ポイント交換も可能）

4,000歩達成した後に、必ずアプリを開いて「スタンプを押す」という作業が必要です。

そして、スタンプがある程度貯まったら、手動で「ポイント交換」のボタンを押して申請します。

自動付与ではないため、こまめなチェックを忘れないようにしましょう。

他の楽天ポイントが貯まるゲームなども併用すると、さらに楽しみながらポイ活ができます。

楽天ポイントをモールですごろくを使って楽しみながら貯めるための秘訣とは？

毎日の「スタンプ押し」を忘れないための習慣作り

最も注意したいルールが、「当日中にスタンプを押さないと無効になる」という点です。

「昨日は押し忘れたから今日まとめて押そう」ということはできません。

日付が変わると、前日の4,000歩分の権利は消滅してしまいます。

そのため、「お風呂上がりにアプリを開く」「寝る前に必ずチェックする」など、ご自身の生活リズムの中でアプリを開くタイミングを決めておくことを強くおすすめします。

楽天シニアのポイントのもらい方についての具体的な手順

歩数ミッション以外にも、楽天シニアならではのポイント獲得方法として「チェックイン」があります。

街のチェックイン施設でQRコードをかざす方法

楽天シニアの加盟店（ドラッグストアや楽天モバイルショップなど）に行き、専用端末にスマホをかざすとポイントがもらえる仕組みです。

手順は以下の通りです。

これにより、期間限定ポイントなどが付与されます。

お買い物のついでに4,000歩歩いていれば、さらにお得になるチャンスですので、お近くに対象店舗があるかアプリの地図で探してみましょう。

アプリ内の操作だけで完結するポイント獲得術

「近くに加盟店がない」という場合でも、前述の「毎日歩こうミッション」なら自宅にいながらポイントを貯められます。

また、アプリ内には「コラムを読む」「動画を見る」といったアクションでポイントがもらえるキャンペーンが表示されることもあります。

「ポイ活」と難しく考えず、毎日の散歩のついでにアプリを覗く習慣をつけるだけで、自然とポイントが貯まっていきますよ。

楽天シニアは何歳から使えるかに関する活用術とポイントのもらい方のまとめ

最後に、楽天シニアアプリを活用する上での重要なポイントを整理しました。